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吃大豆制品的好处日本教授研究发现:孕妇常吃豆制品可预防孕期抑郁症--人民健康网--人民网

  【全球网分析报道】据日本读卖旧事2月15日报道,爱媛大学三宅吉博(风行病学)等传授研究发觉,大量摄入大豆成品、鱼蟹类和酸奶的妊妇罹患孕期扬郁症的几率可降低60%-70%。然而,大量摄入牛肉和猪肉等富含饱和脂肪酸的食物则容难诱发孕期扬郁症。对于此项研究功效,三宅暗示,但愿可以或许帮帮妊妇无效防止扬郁症。

  报道称,自2007年4月起,三宅传授取日本九州、冲绳等病院妇产科合做,对1700名妊妇进行了为期一年的问卷查询拜访。查询拜访内容包罗妊妇对肉、鱼、豆腐以及酸奶等约150类食物的摄入量及妊妇本身精力形态。之后,按照食物品类及摄取量将妊妇分为4组进行阐发研究。研究成果显示,摄取豆腐、纳豆等大豆成品最多的小组取摄取那些食物起码的小组比拟,孕期扬郁症发病率约降低60%-70%。(郭梦华 郝艺文)