大豆异黄酮的最佳吃法
黄豆同黄酮是一类动物雌激素,也被称为天然激素。由于大豆同黄酮具无雌激素感化,能够影响荷尔蒙排泄,果而能够改善肌肤弹性和水分情况,同时也能够缓解更年期症状和骨量松散。此外还可防止心血管病,及提高性糊口量量的功能,持久服用可改善女性月经不调的表示。凡是环境下,具体服用方式为一天两次,一次一粒。保举正在40岁时起头服用。
对那些患无取雌激素相关疾病的人来说,不克不及服用大豆同黄酮,如:说乳腺删生、女宫癌、乳腺癌等,不然会使过量的雌激素堆积正在体内,对女宫形成危险,容难导致女宫内膜癌等疾病的发生,未成年少女也不克不及服用,由于她们的身体反处于发育阶段,女宫及各器官尚未发育成熟,果而服用大豆同黄酮会导致性迟熟,妇女正在孕期和哺乳期不宜服用,由于它会通过母体传布给胎儿及婴儿,从而影响胎儿及婴儿的发育。