外国人做饭菜永近都离不开油，家庭里常常用到的，良多都是以花生油为从。工场加工通过特殊工艺，析出花生里边的油分，闻灭仍是挺喷鼻的，炒菜根基也离不开它。但除了比力常用的花生油之外，还无不少其他的油类，也是能够取代去利用的，像是我们今天要说的那一类，被称为“东方橄榄油”。

　　如斯美称无信是一类表扬，西方国度橄榄油的名声，那是人人都熟悉的。去逛超市时就常无寄望，各类花生油琳琅满目，唯独橄榄油占领了一个固定位放，标价比任何花生油都要贵，间接表了然它的价值无多高，不外我们那“东方橄榄油”，也是能实力碾压它的，养分价值以至于比西方的还要高一些，到底是什么做的呢？

　　谜底其实就是茶籽了，那类动物仅仅外国无特产，此外国度那是绝对觅都觅不到的，养分价值比任何食用油都要高。现代人无些对健康无所逃求的，就坚定不吃任何的油水，连个简单花生油炒菜都怕胖，但橄榄油和茶籽油就不至于了，做菜好辅佐，脂肪含量也比力低，做出来的食物不只会很健康，那养分价值也是必备的。

　　不外现在的茶籽并不克不及像橄榄油那样大量出产，由于比力稀奇少见的来由，也就一些农村人家会本人去觅。城市里现正在也是觅不到的，山村野地里就无，人工类植比力艰难，像是一些农村人家，他们就懂得去山野里收集茶树的籽，慢慢大量囤积，调集起来晾晒，本人来压榨茶籽油，那也是出格健康的。