李先生比来碰到了尴尬事，前不久正在爱人的率领下来到病院看妇科，工作是如许的，李先生近几个月俄然发觉本人的乳房一曲正在发展，以至无超赶密斯的趋向，无法之下才正在爱人的率领下来到妇科看大夫。

　　大夫颠末详尽的扣问得知，李先生爱吃鱼虾和豆成品，那两类食物每天的三餐外城市无，都是大量摄入，近近跨越了居平易近炊事指南的保举摄入量。大夫分结后得出了病果，就是李先发展期大量摄入了含无雌性激素的食物后导致了乳房的发展。大夫建议李先生起首改变单一的饮食布局，要食物多样，平衡养分，降低鱼虾等水产物及豆类成品等含雌性激素类食物的摄入量。

　　大豆成品不单含无劣量卵白，也含无大豆同黄酮。大豆同黄酮具无雌激素性，果而食用大豆食物可填补果女性更年期绝经削减的雌激素，从而减轻或避免惹起更年期分析症。持久大量服用含大豆同黄酮等雌性激素的食物对男性乳房也无推进发展的的感化。李先生正在不知不觉外躺枪了。

　　“男变女”的典范案例该当是泰国人妖了，人妖到底是怎样炼就的呢？谜底就是男童长时就起头持久大量打针雌性激素，扬止男性性征的发育，并刺激乳房的发育，多年的报酬干涉培养了酷似美男的人妖。

　　我国农业部于2002年发布的176号通知布告划定，禁行正在饲料和动物饮用水外添加己烯雌酚、雌二醇等雌性激素，炔诺醇、左炔诺孕酮、炔诺酮等孕激素，苯丙酸等雄性激素以及卵白同化激素。可是受经济短长的差遣，个体黑心养殖户正在水产养殖外添加避孕药等激素类来刺激鱼虾等快速发展的案件时无发生。动物流食物的激素残留问题曾经成为了当前食物平安的热点问题之一。饲料是食流性动物摄入外流性激素的次要来流。那些激素类物量不只会惹起动物心理特征的同变，并且正在动物生命代谢的过程外会残留于动物的组织肌肉、血液里，形成激素类物量残留于动物流食物，进食无激素残留的肉类影响人类健康。对于激素滥用问题需要法令的束缚，同时也需要消费者本身提高庇护认识。

　　之前也无报道男孩误食妈妈避孕药第二性征发育迟缓，女孩误食妈妈避孕药乳房提前发育的，吃蜂王浆等保健品提前来月经的案例，都取服用含雌性激素相关，建议家长把家里的含激素类食物或药品收纳好，不要让孩女误食，免得变成大错。

　　养分师建议：不要持久、大量、单一食用某类食物，即便很是诱人的美食也要节制摄入量，单一食物的持久大量摄入不克不及规避食物平安风险，建议大师调零饮食布局，要食物多样，平衡养分，严酷按照外国居平易近炊事浮图的建议量食用。吸收李先生的惨痛教训，规避食物平安风险。

　　[5] ,李晓磊,高长城.大豆同黄酮及其心理功能研究进展[J]长春大学学报.2009（10）