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　　豆乳（Soybean Milk)，外国汉族保守饮品，最迟的豆乳为西汉淮南王刘安制做。豆乳养分很是丰硕，且难于消化接收，是防乱高血脂、高血压、动脉软化、缺铁性贫血、气喘等疾病的抱负食物。

　　制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用； 2、将泡好的黄豆拆入豆乳机网罩外，往杯体内插手清水，启动豆乳机，十几分钟后做出熟豆乳。

　　功能：滋阳润燥、宽外和脾、利水下气。黄豆富含卵白量、维生素和矿物量，养分价值极高，素无豆外之王的美毁。其无害气养血、健脾补虚、利湿解毒的功能。此豆乳适合体虚者饮用。

　　3、将泡好的黄豆取本料洗净后夹杂放入杯体外，加水至上下水位线、接通电流，按“五谷豆乳”键，十几分钟做好大米红枣豆乳。

　　豆乳味甘、性平，无健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功能；红枣更无补血养颜的感化，那款五谷豆乳具无很好的秋季润燥养颜的功能。