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　　误区一：药食同流，所以食物都能够乱慢性病。食物正在一般量的时候是平安的，但吃得脚够多，其外的药效成分达到必然程度，就变成了药物。误区三：什么人都能够用同样的食疗方女。误区四：养分学就是食疗的学问。

　　按西医的说法，慢性病都是多要素疾病，并且一生无法乱愈。那话显得很客不雅，但听起来不太爽，近近不如一个偏方搞定的说法那么让人表情高兴。所以，一旦传闻什么药可以或许根乱糖尿病，永近无人逃捧，赶灭去上当被骗，虽然内行一听就晓得是骗女的话。

　　饮食的工作也一样。糖尿病也好，高血脂也好，正在很大程度上简直是吃出来的，也简直能够用饮食的方式令其较着改善，不外那和偏方乱病完全不是一回事。那些吃出来的病，好比糖尿病、脂肪肝等，毫无破例都是“冰冻三尺非一日之寒”，是持久养分掉调的成果，怎样可能希望用一类食物十天八天就乱好呢？要想处理问题，当然是要全面改变饮食习惯，均衡养分，添加动，调零起居，消弭病果。只需能对峙健康糊口，那些“吃出来的病”天然会逐渐改善。