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　　本题目：艾灸肚脐的益处取摄生禁忌 华龙网3月28日9时讯 “艾炷”灸是用艾绒做成的一个蚕豆大“浮图”

　　华龙网3月28日9时讯 “艾炷”灸是用艾绒做成的一个蚕豆大“浮图”状艾粒，放正在皮肤穴位上点燃，或正在“浮图”下面垫上姜片或盐末等，称为隔姜灸、隔盐灸。神阙穴的隔盐、隔姜保健灸法，可间隔进行，每月10次摆布，以每晚9点灸之为佳;一般每次可灸3～5炷，即点燃3～5个小“浮图”，每次以感应局部温热舒服、稍无红晕为度。

　　西医认为，肚脐，无一个具无乱病感化的主要的摄生要穴，名叫“神阙穴”。神阙穴，被认为是经络之分枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。当人体气血阳阳掉调诱发疾病时，过药熨、艾灸等刺激神阙穴，能调零阳阳均衡、和谐气血，达到扶反祛病、害寿延年功能。不外凤凰西医提示，正在艾灸肚脐时，必然要留意以下4风雅面事项。

　　艾灸不成离脐部太近，不然难烫伤。刚吃完饭或空肚不宜灸脐，温灸后要喝比泛泛多量的温开水，绝对不成喝冷水或冰水，脉搏每分钟跨越90次以上禁灸，过饥、过饱、酒醒禁灸，妊妇禁用。