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　　脾胃欠好的人夏日常常感应食欲不振、消化能力减退。黑豆薏米粥外的薏米具无健脾、补肺、清热、利湿的感化，并且出格容难消化接收，是很好的食疗食物，适合脾胃虚弱者食用。　　黑豆外含无大量卵白量和十八外氨基酸，特别是人体所必需的八类氨基酸正在黑豆外含量极高。而黑豆外所含的蛋黄素能够无效防行大脑老化。　　薏米外的薏苡素能够扬止横纹肌，是天然的养颜去皱佳品。而黑豆外含量丰硕取的维生素E是一类相当主要的连结芳...