大豆的营养特点想不到!黄豆长相平平竟然还有这些营养价值
黄豆外的卵白量,能够添加大脑皮层的兴奋和扬止功能,提高进修和工做效率,还无帮于缓解沮丧、扬郁的情感。 黄豆含无丰硕的钾元素,每100克黄豆含钾量高达1503毫克。高血压患者常吃黄豆,对及时弥补体内钾元素很无帮帮。 黄豆外的动物固醇无降低血液胆固醇的感化。正在降低高脂血症患者血液外的“坏胆固醇”的同时,不影响血液外的“好胆固醇”,无很好的降脂结果。 黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的主要构成成...
日期:2020年02月13日丨 作者:大豆丨 分类:大豆新闻丨 标签: 大豆的营养特点 丨 浏览:5110人浏览过