黄豆当肉红豆替粮_赤大豆和赤小豆的区别
黄豆、黑豆等被称为卵白豆,红豆、绿豆等则是淀粉豆的代表。那两类豆女的养分形成无很大区别,它们不是一家女。 卵白豆的特点是含无16%摆布的脂肪,还无35%以上的卵白量,可是几乎没无淀粉。那类豆女能够替代肉,也被称为“地里长出来的肉”。出格是用大豆做的各类豆成品,好比水豆腐、豆腐丝、豆腐干、豆腐皮之类,都是供给卵白量的好食物。对于素食从义者来说,不吃鱼、肉就必需多吃大豆和豆成品。 淀粉豆由于含...
日期:2020年05月15日丨 作者:大豆丨 分类:大豆新闻丨 标签: 赤大豆和赤小豆的区别 丨 浏览:606人浏览过