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　　1，黑小豆和黑豆的养分价值分歧，每小我需要分歧，果而那养分价值一视同仁。2，黑豆外卵白量含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含无18类氨基酸，出格是……查看全文

　　黑小豆果它色黑形小故称黑小豆，相对于黑小豆，黑豆就大一些。养分价值分歧。黑豆的卵白量含量要高些，碳水化合物低些；而黑小豆的卵白量含量较黑豆低，碳水化合物则比黑豆要高。从消化率上来看，黑……查看全文

　　黑小豆果它色黑形小故称黑小豆，相对于黑小豆，黑豆就大一些。养分价值分歧。黑豆的卵白量含量要高些，碳水化合物低些；而黑小豆的卵白量含量较黑豆低，碳水化合物则比黑豆要高。从消化率上来看，黑……查看全文

　　黑豆为豆科动物大豆(学名：Glycinemax(L.)merr)的黑色类女。别名橹豆、黑大豆等，味甘性平。黑豆具无高卵白、低热量的特征，外皮黑，里面黄色或绿色。黑小豆，别名黑饭豆、黑芸……查看全文

　　1，黑小豆和黑豆的养分价值分歧，每小我需要分歧，果而那养分价值一视同仁。2，黑豆外卵白量含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含无18类氨基酸，出格是……查看全文

　　材料猪瘦肉100克，大白菜3片，细木耳10克（用温水泡发），新颖红椒1个，姜蓉1小匙，大……查看全文

　　1，上好的牛小里脊，将其切片，用酱油，芝麻油，淀粉，黄酒及黑胡椒腌20分钟。2，将大蒜……查看全文

　　用料从料鸡蛋4个韭菜200克辅料动物油1汤匙精盐1茶匙海鲜酱油1/2茶匙东北大酱1茶匙韭……查看全文

　　做法简介：本料：鲜海蛎女1.2斤，豆腐1斤；配料：骨头汤1公斤，调料：葱、姜、胡萝卜、喷鼻……查看全文