大豆加工成豆制品后其营养价值提高最明显的是2020-10-13

2020年10月13日丨大豆丨分类: 大豆新闻丨标签: 大豆的营养价值特点

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  分歧加工和烹饪方式,对大豆卵白量的消化率无较着的影响。零粒熟大豆的卵白量消化率仅为65.3%,但加工成豆乳可达84.9%,豆腐可提高到92%~96%。大豆外含无抗胰卵白酶的果女,它能扬止胰卵白酶的消化感化,颠末加热煮熟后,那类果女即被粉碎,消化率随之提高,所以大豆及其成品须经充实加热煮熟后再食用。

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