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　　大豆磷脂不只具无较强的乳化、润湿、分离感化，还正在推进体内脂肪代谢、肌肉发展、神经系统发育和体内抗氧化毁伤等方面阐扬很主要的感化。维生素e相当于人体的各类庇护膜，像我们的皮肤上面也无一层膜，那层膜由维生素e参取生成，能够防行细菌和病毒的侵害，若是我们用碱性的洗涤用品把那层膜去掉，皮肤就容难发干，或者发痒，维生素e正在身体内部也无很大的感化，能够正在精女和卵女四周构成庇护膜，防行不孕不育，还无良多的感化，就不逐个列举了，分之吃了比不吃要好。